ルルクシェル11トップ固定ルルクシェル01トップルルクシェル02最初のボタンルルクシェル03ルルクシェル04ルルクシェル05 ルルクシェル06ルルクシェル07ルルクシェル08 ルルクシェル09ルルクシェル10ボタン ルルクシェル12ルルクシェル13ルルクシェル14ルルクシェル15ルルクシェル10ボタン

プライバシーポリシー

L-shu株式会社(以下,「当社」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(個人情報)

「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

第2条(個人情報の収集方法)

当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。

第3条(個人情報を収集・利用する目的)

当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。
  1. 当社サービスの提供・運営のため
  2. ユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む)
  3. ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
  4. メンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
  5. 利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするため
  6. ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため
  7. 有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため
  8. 上記の利用目的に付随する目的

第4条(利用目的の変更)

  1. 当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。
  2. 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条(個人情報の第三者提供)

  1. 当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
    1. 人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
    4. 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
      1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
      2. 第三者に提供されるデータの項目
      3. 第三者への提供の手段または方法
      4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
      5. 本人の求めを受け付ける方法
  2. 前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
    1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
    2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
    3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条(個人情報の開示)

  1. 当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
    1. 本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
    2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
    3. その他法令に違反することとなる場合
  2. 前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。

第7条(個人情報の訂正および削除)

  1. ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。
  2. 当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。
  3. 当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。

第8条(個人情報の利用停止等)

  1. 当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。
  2. 前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。
  3. 当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。
  4. 前2項にかかわらず,利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって,ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は,この代替策を講じるものとします。

第9条(プライバシーポリシーの変更)

  1. 本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。
  2. 当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
 

着圧レギンスの選び方5選

着圧レギンスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

① 昼用・夜用で着圧レベルを選択しよう

着圧の数値は、「hPa(ヘクトパスカル)」で表され、数値が大きくなるほど圧力も強くなります。足の状態や着用するシーンに応じて適切な着圧レベルを選択しましょう。

昼用は心地よい締め付け具合の着圧をチョイス

昼用は心地よい締め付け具合の着圧をチョイス
昼用の着圧レギンスは、足の状態にあった心地よい締め付け具合を選ぶことが重要です。着圧の弱いものから試してみて、無理のない範囲で継続して履くとよいでしょう。
商品によって着圧レベルには差がありますが、太ももは5~15hPa、ふくらはぎは10~20hPa、足首は20~30hPaが一般的です。心地よいと感じる締め付け具合は人それぞれなので、自分にあった着圧レベルを検討してください。
また、むくみの程度によってもレベルを選べます。軽いむくみには、足首が13~26hPa程度、足を指で押すと跡がついてしまうような中程度のむくみには、足首が26~39hPa程度、重くだるいようなひどいむくみには、足首が39~65hPa程度の強めの着圧が向いています。
山﨑美由紀
理学療法士/ダイエットコーチ
山﨑美由紀のコメント
20hPaでも強めの締め付け感があり、30hPa以上になるとさらに強い着圧を感じるので、長時間着用する際は注意が必要。まずは3時間程度着用して様子を見るのがおすすめです。

夜用・妊婦用は着圧弱めを選ぼう

就寝時に使用する着圧レギンスは、着圧が弱いものをチョイスしましょう。締め付けすぎると寝苦しくなり、十分な睡眠がとれない可能性もあるので、苦しくない程度の着圧レベルがおすすめです。
一般的な着圧レベルは太ももが5~15hPa、ふくらはぎは10~20hPa、足首は20~30hPaなので、範囲内でも低めの値の商品を選びましょう。夜用として発売されている商品も多いので要チェックです。
妊婦用も着圧が弱いものを選択しましょう。むくみやすい妊娠中は着圧レギンスが便利ですが、圧迫のしすぎはよくありません。「マタニティ用」を記載されているものはほどよい締め付け感の商品が多いので、表記を参考に選んでください。お腹部分に伸縮性のあるものや裏起毛のものなどもありますよ。

② 商品記載のサイズガイドを参考に大きさを選ぼう

商品記載のサイズガイドを参考に大きさを選ぼう
出典:amazon.co.jp
効果的に着圧レギンスを履くには、サイズガイドを参考に大きさを選ぶことが重要です。身長・ヒップ・太もも・ふくらはぎ・足首などの大きさを基準に、メーカーごとに推奨サイズが設定されています。公式サイトやECサイトにサイズガイドの記載があるので、自身のサイズと照らしあわせてみましょう。

ただし、MとLサイズなどどちらにも該当する場合、メーカーによっては身長・太もも・足首など優先して選ぶべき部位を指示されていることがあります。両サイズにも該当する場合は、指示通りの部位の大きさを参考に選択しましょう。とくに指示がない場合、最も着圧が強い足首を基準に選ぶのがおすすめです。

脚のむくみが気になるときはヒップもむくんでいる可能性が高いので、足首だけでなくヒップのサイズも確認しておくとよいですよ。

③ くびれや骨盤全体・ヒップをサポートしたいならハイウエストを

くびれや骨盤全体・ヒップをサポートしたいならハイウエストを
くびれや骨盤、ヒップをサポートしたい人は、ハイウエストの商品をチェックしましょう。履くだけで骨盤まわりと足全体、お尻まわりを同時にケアできるのがポイントです。
また、着用することでヒップアップ効果が期待できるので、体のラインが出やすい服装のときにも重宝します。スポーツウェアやタイトスカートの下に着用することで、スッキリしたシルエットに見えますよ。
お尻の血流がよくなることで代謝がアップし、効率的にダイエットができるというメリットも。くびれがきれいに作れる点もうれしいポイントです。
ただし、ウエストを絞め付けすぎると血行障害を起こすリスクや、着心地が悪く苦しくて継続できない可能性があるのでサイズは慎重に選びましょう。

④ 肌触りのよさで素材を選択しよう

肌触りのよさで素材を選択しよう
出典:amazon.co.jp
仕事中や就寝中に使用することを考えると、肌触りのよさは重要なポイントです。一般的な着圧レギンスの素材には、おもにナイロンとポリウレタンが使われています。しかし、肌に合わない場合、かゆくなったりチクチクしたりすることも。敏感肌の人にはなめらかで肌触りのよい綿や混綿が向いています。
また、ポリウレタンの割合が多いものやスフレ素材のものもおすすめ。ポリウレタンやスフレ素材が使われていると、ストレッチが効きやすく締め付けによる不快感を軽減できます。
さらに、見た目に関わるデニール値にも注目しましょう。デニール値が大きいほど厚みは増します。程よい透け感があるのが40~60デニール、ほぼ透け感がないのが70~80デニール、透け感がなく厚みがあるのが110デニール以上です。

⑤ そのまま洗濯機に入れられる商品がベター

そのまま洗濯機に入れられる商品がベター
直接肌に触れる着圧レギンスは頻繁に洗濯したいものなので、洗濯機で洗える商品が便利です。洗濯表示を確認し、洗濯機が使えるか注意書きがないか確認しましょう。洗濯機で洗うときは、裏返してから洗濯ネットに入れ、弱水流コースでやさしく洗ってください。
着圧レギンスの素材であるポリウレタンは熱に弱いので、乾燥機やアイロンの使用は避けましょう。紫外線も色あせや劣化の原因になるので、陰干しがおすすめです。