この記事は、トマトジュースが苦手な筆者がやっと見つけた
➡【おすすめの飲みやすいトマトジュースと飲み方】をトマト嫌いさんに共有します🍅
✔トマトジュースの味が苦手…
✔トマトジュースのドロドロが苦手…

毎回三日坊主でしたが、今回初めてトマトジュースが半年以上続いています!トマトジュース最高!(笑)
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目次
【トマトジュースの効果】美肌・ダイエット・健康に良い!
トマトには強い抗酸化作用のある“リコピン”が豊富に含まれています。

リコピンの効果
- ビタミンEの100倍以上の抗酸化作用。
- 美白・美肌・むくみ改善・便秘解消・ダイエット効果・血液サラサラ、悪玉コレステロールを減らしてくれたり様々な効果がある。
- 強い抗酸化作用から、生活習慣病の予防にもつながると期待されている。
→トマトジュースは、美肌にもダイエットにも健康にも良い◎

体は日々酸化していくので、毎日コツコツ体の中からキレイにしたいですね♩
【トマトジュース嫌いに】伊藤園の理想のトマトが飲みやすくてオススメ!
トマトジュース苦手さんにオススメなのが、“伊藤園の理想のトマト”


サッパリしていて癖がないので、朝から飲みやすいのも推しポイントです◎
近所のスーパーから高級スーパー、通販など色々飲み漁った結果💡
→飲みやすさ・買いやすさ・コスパで見ても、伊藤園の理想のトマトが1番バランスが良かったです♩
毎日飲むので、続けやすいのも大切◎
ペットボトルもありますが、紙パックの方がオススメです。
1本飲み切った後の、小さな達成感が癖になります( ´∀` )(笑)

毎日飲むのでまとめ買い🍅
↓楽天のここが安くてオススメ。
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これで完璧!トマトジュースが嫌いな私の飲み方


そのままでも美味しいですが、ひと手間加えるとさらに飲みやすいです♩

↑このくらいのどろつき感。
\理想のトマト1本分でこの量です/


飲みやすくするために、ここに水と氷を足します!
水は20%くらい?足すと良い感じ◎

ここに氷を3~4つ入れて、混ぜると完成♩
くるくる~~~

\出来上がり!/

そのままでも飲めなくはないんですが、水を20%ほど増量して飲んだら、ま~これが飲みやすいこと!( ´∀` )
この飲み方、オススメです^^
ちなみにコップは↓楽天で購入。
温かいのも冷たいのもイケる、良いサイズ感のオシャレなコップ◎
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トマトジュースを5か月飲み続けた効果は?

トマトジュースを5か月飲み続けて1番効果を感じたのは
➡ずばり!お通じと利尿作用!
理想のトマトを飲むようになってからとにかくお腹の調子が良い!
飲みだして、午前中に1回は必ず便が出るようになりました👏(拍手)
個人的には、ヨーグルトとか納豆とかを食べてた時よりも、トマトジュースが1番便秘に効果を感じました!
\リコピンええやんっ!/

あとは、前よりも肌荒れや吹き出物が出来にくくなったような( ̄ー ̄)✨
野菜をとったりプロテインを飲んだりのお陰もあると思いますが、以前より肌が安定してきた感は有ります◎
他にも体の中では良いことが起きているとは思いますが、私が特に実感できてるのは✔排便✔排尿✔肌荒れ・吹き出物の軽減の3つです。
この記事は以上です♩
この記事が少しでもトマトジュース苦手さんの参考になれば嬉しいです^^

リコピンの抗酸化作用は健康にも美肌にも良いので、トマトジュースを飲んで日々エイジングケアを頑張りましょうね♩